飲食・その他

菌には、大きく分けると腐敗菌や病原菌などの悪玉菌と乳酸菌や酵母菌などの善玉菌とがあります。琉球大学教授の比嘉(ヒガ)照夫氏この善玉菌を集めてＥＭ液というものを開発しました。このＥＭ液は、有機農法などのほか、家畜の …

背中や腰など手の届かないが痛いとき背中や腰など、手の届かないところが痛いとき、マッサージ屋さんに行くのもいいですが、ゴルフボールを使うと自宅で、いつでも自分でマッサージができます。 ※ 野球のボール、ソフトボールでも …

「寝付かれない」「目覚めがスッキリしない」　なんてありませんか疲れすぎたり、心配事があったり、夜更かしをして寝そびれたりし・・・・等々で「熟睡できない」「翌朝目覚めてももうひとつ頭すっきりしない」なんていうことはありま …

毎食とりたい野菜、でも、面倒野菜が健康と美容に良いことは、いまや常識です。野菜にはビタミンCをはじめとして様々なビタミン類が豊富に含まれ、食物繊維も多いため、免疫力を高めがんの予防には欠かせません。でも、毎食野菜サラダ …

暑い日、喉が渇いて飲み物が欲しくなったとき、飲み物が甘すぎたり、もうちょっと違う飲み物が飲みたいんだけど・・と思ったことはないですか。特にタイの飲み物は、　甘すぎるものが多いように感じます。飲んだあとも「あー、すっきり …

美味しいキムチの素を発見キムチは今や日本人の大好物の一つ。でも買うとなると結構なお値段がします。そこで今回は、簡単にできるキムチの作り方をご紹介します。この本格キムチが簡単にできるのも、美味しいキムチの素を発見できた …

暑い時、飲みたい　「スッキリ・サワヤカ」飲み物暑い時、喉が渇いた時、スッキリ・サワヤカな飲み物をグッグィーと飲みたいですよね。でも、市販の清涼飲料水は、コーラにしても、シュワップやスプライトにしても、甘すぎたりしてもう …

テーブル拭きは雑菌のかたまり白っぽいテーブル拭き(台拭き)は、使っているうちに「だんだん黒くなってしまう」という経験ありませんか。タイはいつも気温が高いせいかこのようなテーブル拭きのシミが出やすい感じがします。この「黒 …